Hallo meine Lieben,

und willkommen beim Hinterland Online Yoga.

Ich bin Ruth Rettberg, zertifizierte Yoga-Lehrerin und meine Mission ist es, Yoga für alle zugänglich zu machen.

Yoga ist für jeden Körper! Es macht nichts, wenn du nicht flexibel bist. Es geht nicht um die perfekte Pose, sondern um dich! Du sollst dich wohlfühlen. Denn wenn es dir gut geht, dann kannst du die Welt um dich herum ein Stück besser machen.

In meinen Videos versuche ich immer verschiedene Varianten für eine Asana (Yoga Pose) zu geben und meine Videos sind für alle Niveaus, außer es wird extra "Anfänger" oder "Fortgeschrittene" im Titel genannt.

Wir sehen uns auf der Matte!

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